Bushido för fotbollsspelare
Efter att fullständigt ha tappat respekten för svenska fotbollsspelare (hemvändare) som borde föregå med gott exempel – men istället är de som visar fotbollen minst respekt – så bestämde jag mig för att börja introducera Bushido för dem jag arbetar med. Bushido är en gammal ”code of conduct” för samurajer och bygger på dygder för en krigare.
Marcelo Bielsas beslut att låta Aston Villa kvittera 2019 är Bushido och visar hur man Honour the game – Respect the opponent – Don´t cheat.
HEDER
En krigare fuskar aldrig. En sann krigare dör hellre än lever med skammen av att ha fuskat.
RESPEKT
En krigare visar sin motståndare respekt och förödmjukar aldrig honom.
MOD
En krigare är en krigare för att han har och visar stort mod när det behövs som mest.
KREATIVITET
En krigare kommer hela tiden på nya sätt att utmana sig själv och sin motståndare.
PRESTATIONSOPTIMERING
För att kunna optimera sin prestation krävs att 4 komponenter samverkar och hjälps åt att höja prestationsnivån.
TEKNIK
Teknikdelen innebär att spelaren har den tekniska skickligheten som krävs för att lyckas med sina avsikter.
TAKTIK
Taktikdelen innebär att spelaren har den taktiska spelförståelsen som krävs för att optimera sina beslut.
FYSIK
Fysikdelen innebär att spelaren optimerar sina förutsättningar för att orka prestera på sin högsta nivå.
MENTALT
Den mentala delen innebär att spelaren kan kontrollera sina tankar och inte tappar sitt fokus under matchen.
Om man har för avsikt att ta sig till toppen så måste man förstå hur ens negativa reaktionsmönster påverkar en och hur de får en att radikalt underprestera.
NEGATIVA REAKTIONSMÖNSTER